Olen Valviran laillistama psykologi ja psykoterapeutti (kognitiivinen suuntaus, YET). Minulla on laaja-alainen kahdenkymmenen vuoden kokemus psykologin työstä lasten, nuorten sekä aikuisten parissa. Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2015 lähtien. Minulla on KELA-pätevyys nuorten ja aikuisten psykoterapiaan. Terapeuttina olen empaattinen ja kuunteleva, mutta aktiivisesti keskusteluun osallistuva. Vapaa-ajalla minulle tärkeitä asioita ovat perheen lisäksi ystävät, tanssi, lukeminen, liikunta ja luonto.

Psykoterapeuttinen viitekehykseni on kognitiivinen ja keho-orientoitunut. Toimin rinnallakulkijana ja yhdessä kanssasi asioita ja ilmiöitä ihmetellen. Keskeistä psykoterapiatyössä on asiakkaan ja psykoterapeutin välille rakentuva turvallinen luottamussuhde ja yhteinen, aktiivinen työskentely ongelmien ja niiden syiden ymmärtämiseksi sekä oireiden ja tilanteen helpottamiseksi. Keho-orientoitunut työote rikastaa psykoterapiaa erilaisin kehollisin menetelmin. Huomiota kiinnitetään kehotietoisuuteen ja keho-mieliyhteyden vahvistamiseen. Psykoterapiaprosessin aikana kiinnitämme huomiota myös hermoston toimintaan ja vireystilan säätelyyn. Olen tukenasi myös tunnesäätelytaitojen vahvistamisessa. Vaikka kehollisuus on terapeutin mielessä viitekehyksenä, jokainen psykoterapiaprosessi räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi, eikä mitään harjoituksia ole pakko tehdä. Terapiatapaamisten pääosassa olet sinä ja sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan räätälöimme yhdessä psykoterapiaprosessin, joka johtaa sinua haluamaasi suuntaan.